Svako voće je dobro za zdravlje srca, ali istraživanja ističu avokado kao posebno korisnu namirnicu. Studija objavljena prošle godine pokazala je da osobe koje redovno jedu avokado, imaju niže nivoe holesterola i manji rizik od kardiovaskularnih bolesti. – Ljudi koji jedu bar dva obroka s avokadom sedmično, što je otprilike jedan cijeli avokado, imaju