Loše vijesti svuda oko nas: Kako sačuvati optimizam u svakodnevici

Piše Redakcija
U vremenu stalnih ratova, globalnih kriza, političkih napetosti i ekonomskih neizvjesnosti, mentalno zdravlje postaje sve važnije. Prema istraživanju iz 2012. godine, prosječan čovjek tokom jednog dana primi oko 74 gigabajta informacija, što pokazuje koliko brzo može doći do preopterećenja vijestima. Ljudi su evolucijski skloni obraćati više pažnje na negativne

Kardiolog upozorava: Uobičajena navika loša za zdravlje koliko i pušenje

Piše Redakcija
(Foto: Ilustracija) Zdravstveni stručnjaci sve češće upozoravaju na svakodnevne navike koje mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, a da toga mnogi uopće nisu svjesni. Iako se preporuke o zdravom životu stalno mijenjaju, neke opasnosti ostaju zanemarene upravo zato što su postale dio rutine – posebno kod onih koji rade uredske poslove. Prema kardiologu dr. Stephenu Williamsu,