Mnogi i dalje vjeruju da je 10.000 koraka dnevno idealan cilj za zdravlje i održavanje forme, no novo istraživanje sugerira da bi znatno manji broj mogao biti sasvim dovoljan za održavanje tjelesne težine nakon dijete. Naučnici sada ističu da je oko 8.500 koraka dnevno dovoljno za sprječavanje ponovnog debljanja, piše LADbible. Istraživanje predstavljeno na Evropskom […]
