Mnogima je novogodišnja odluka smršati i općenito zdravo živjeti. Svjesni su da zbog posla previše vremena provode pogrbljeni ili da se premalo kreću, ali nikako da učine konkretne promjene. Zato se početak godine čini kao savršen trenutak za izgradnju zdravih navika i gubitak kilograma. Pa kome je to cilj, može krenuti korak po korak i u svakodnevicu […]