Istraživanja: Šta možete očekivati ako ste prestali konzumirati kofein

Piše Redakcija
Mnogi ljudi redovno konzumiraju kofein, uglavnom kroz kafu. Kada odlučimo naglo prestati piti kafu ili smanjiti unos kofeina, tijelo može reagirati različitim promjenama – od kratkotrajnih simptoma do dugoročnih učinaka. Stručnjaci preporučuju postupno smanjivanje unosa, jer čak i oni koji piju samo jednu šoljicu dnevno mogu osjetiti simptome. Iako početne posljedice

U prestanku pušenja može vam pomoći ChatBot koji pokreće umjetna inteligencija

Piše Redakcija
Ovisnost o nikotinu svake godine odnosi milione života, a nikotin stvara veću ovisnost od teških droga poput heroina i kokaina, tvrdi psiholog dr. Jonathan Bricker iz Centra za rak Fred Hutchinson u Seattleu, jedan od tvoraca besplatne aplikacije QuitBot za pametne telefone koja pomaže korisniku u odvikavanju od pušenja. Bricker je zajedno s istraživačima s […]