Trenerica izdvojila pet jednostavnih vježbi za izgradnju trbušnih mišića

Piše Redakcija
Dolaskom ljeta, mnogi žele ukloniti neželjenu masnoću sa stomaka prije odlaska na godišnji odmor i uživanja u sunčanom vremenu. Srećom, za postizanje oblikovanog stomaka nije potrebno provoditi sate u teretani ili raditi bezbroj trbušnjaka, barem tako misli osobna trenerica Nadia Murdock. Ova je trenerica za Eating Well otkrila pet najboljih vježbi za izgradnju trbušnih

Sve dolazi iz stomaka – važnost uzimanja probiotskih kultura

Piše Redakcija
Odabir pravog i efikasnog probiotika od velikog je značaja za čovjeka, jer su ovi dijetetski suplementi od izuzetne važnosti za zdravlje naših crijeva, cijelog organizma, te same prevencije mnogih bolesti i očuvanje sveukupnog zdravlja. Doktorica Romana Rajić, Internista – gastroenterohepatolog o probioticima kaže: „Svjetska zdravstvena organizacija i Međunarodno naučno