Navike su ponašanja koja obavljamo gotovo automatski, ali neka od njih mogu dugoročno narušiti zdravlje mozga. Stoga je ugledni psihijatar i istraživač dr. Daniel Amen istakao sedam naizgled bezazlenih rutina koje mogu imati negativan utjecaj. – Kada je prefrontalni korteks zdrav i snažan, može pomoći u usmjeravanju i nadziranju dodavanja zdravih navika. Kada je
