Kada je najbolje piti kafu: Izbjegnite negativne učinke kofein

Piše Redakcija
Stručnjaci otkrivaju da pravilnim odabirom vremena konzumacije kafe možemo izbjeći bilo kakve negativne učinke kofeina. Bez kafe mnogi ne mogu zamisliti svoj početak dana, a neki je vole piti i nakon ručka ili u popodnevnim satima. Iako se s kafom ne smije pretjerivati, dokazano je da ovaj napitak može imati dobrobiti za ljudsko zdravlje ako se konzumira […]

Zdravstvene aplikacije daju stvarne rezultate

Piše Redakcija
Globalni ekonomski teret hroničnih bolesti vezanih uz loše životne navike ubrzano se primiče vrtoglavoj svoti od 50 biliona dolara. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije svaki osmi čovjek živi s pretilošću, 422 miliona ljudi ima dijabetes, a kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti širom svijeta. S porastom hroničnih bolesti koje se mogu spriječiti, važno

Impresivan učinak bh. studenata ulazi u svjetski zbir digitalnog čišćenja

Piše Redakcija
U današnjem dobu informacija živimo u dualističkom svijetu koji se sastoji od fizičkog i digitalnog. Kada koristimo online proizvode i usluge, poput gledanja filmova i TV kanala putem streaminga ili dijeljenja fotografija s putovanja putem e-pošte, stvaramo otpad u oba svijeta, a da toga nismo ni svjesni. Digitalni otpad troši ogromne količine energije, što rezultira […]

Najpodcjenjenije voće na svijetu: Konzumiranje donosi mnoštvo koristi za zdravlje

Piše Redakcija
Suhe šljive su neosporno spadaju među najbolje vrste sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suhe šljive mogu se čuvati u ostavi oko šest mjeseci, a u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana. Sastav suhih šljiva obuhvata koncentrirani sorbitol i vlakna, što im daje veći laksativni učinak od svježih šljiva. Svježe i […]