zdravlje – Page 16 – Marketing X Business

Najnovija studija: Ovo popularno voće može poboljšati raspoloženje u samo četiri dana

Ne tretirano voće riznica je vitamina potrebnih čovjekovom organizmu. Da je njegova zdravstvena sveprisutnost očita, govori i poznata izreka o tome kako “jedna jabuka na dan tjera doktora van”. To potvrđuje i nedavno istraživanje, objavljeno u British Journal of Nutrition koje je otkrilo da jedno egzotično voće može značajno poboljšati naše raspoloženje.

Manje poznato: Ovo ulje je najbolje za prženje, a ima i nevjerovatne dobrobiti za zdravlje

Piše Redakcija

Već se duže vrijeme avokado opravdano spominje kao koristan saveznik ljudskog zdravlja. Između ostalih benefita nudi više od 14 minerala, esencijalnih aminokiselina, vlakana, vitamina B-kompleksa, vitamina K i još mnogo toga. Osim što ga možemo konzumirati samostalno i kao prilog raznim jelima, ovo voće dolazi u još jednom dragocjenom obliku, a to je ulje. Na […]

Kardiolozi savjetuju da dodate ovaj sastojak u kafu: Ima višestruko pozitvno dejstvo

Piše Redakcija

Za mnoge od nas kafa je apsolutni must-have kada je u pitanju jutarnja rutina. Istina je da nam daje energiju te poboljšava koncentraciju, a također je dokazano da je ovaj napitak zdrav za srce. Naime, ispijanje jedne do dvije šoljice kafe dnevno povezano je s manjim rizikom od srčanih bolesti i zatajenja srca. Drugi benefiti […]

Najpodcjenjenije voće na svijetu: Konzumiranje donosi mnoštvo koristi za zdravlje

Piše Redakcija

Suhe šljive su neosporno spadaju među najbolje vrste sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suhe šljive mogu se čuvati u ostavi oko šest mjeseci, a u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana. Sastav suhih šljiva obuhvata koncentrirani sorbitol i vlakna, što im daje veći laksativni učinak od svježih šljiva. Svježe i […]

Tekućina zlata vrijedna: Pola kašike ovog ulja dnevno čini čuda za vaš organizam

Piše Redakcija

Maslinovo ulje često nazivaju i “tekućim zlatom”, a stručnjaci se slažu da ima brojnih zdravstvenih prednosti. Ako popijete pola supene kašike ili ga ulijete u obrok, zdravstveni stručnjaci se slažu – ne postoji pogrešan način da se maslinovo ulje unese u organizam, a studije pokazuju da je nešto više od pola supene kašike dovoljno da primijetite […]

Bol u donjem dijelu leđa trpi 619 miliona ljudi: Ova promjena u prehrani može pomoći, pogotovo ženama

Piše Redakcija

Dokazano je da antioksidansi imaju broje dobrobiti za zdravlje, a naučnici istražuju i njihov utjecaj na bol. Nedavna studija usredotočila se na povezanost između unosa antioksidansa i boli u donjem dijelu leđa, globalno prevladavajućeg problema. Studija, objavljena u časopisu BMC Public Health, otkrila je da, iako nije postojala značajna sveukupna povezanost između unosa

Ugledni ljekar otkrio zašto biste svaki dan trebali piti toplu vodu natašte: Učinci su nevjerovatni

Piše Redakcija

Tijelo odrasle osobe sastoji se od otprilike 70 posto vode, a očuvanje pravilne hidratacije ključno je za prevenciju raznih zdravstvenih problema, tvrdi ljekar Kunal Sood. Prema njegovim riječima, ispijanje tople vode na prazan želudac može imati značajne blagodati za organizam. – Postoje tri ključna razloga zbog kojih biste trebali razmisliti o pijenju tople vode

Reset tijela: Odličan prijedlog za vikend detoksikaciju

Piše Redakcija

Naš organizam kontinuirano čiste jetra, žuč, bubrezi, debelo crijevo i pluća. Ipak, ponekad im trebamo pružiti podršku, posebno na prijelazima godišnjih doba, kao i poslije niza dana u kojima smo previše jeli, a premalo se kretali. Dobro se očistiti možemo i kod kuće. Cilj je osloboditi organizam od toksina, a vodeći se time, treba osmisliti […]

Želite se riješiti viška kilograma: Izbjegavajte skrivene kalorije koje sadrže ova pića

Piše Redakcija

Pića mogu biti prikriveni krivci za debljanje jer često sadrže prazne kalorije iz dodanih šećera i nemaju osjećaj sitosti koji dolazi od konzumiranja cjelovite hrane bogate hranjivim tvarima, piše EatThis. Za razliku od čvrste hrane, tekuće kalorije možda neće izazvati isti osjećaj sitosti, što dovodi do povećanog ukupnog unosa kalorija tokom dana. Osim toga, slatka pića

Detoksikacija organizma uz supe: Zašto su bolje od smoothieja

Piše Redakcija

Dok je u prethodnim godinama bila popularna detoksikacija tijela putem voćno-povrtnih smoothieja, sada se sve više ljudi odlučuje za detoksikaciju tijela uz supe. Pri čišćenju organizma jetra ima najviše posla te za temeljito obavljen posao povremeno treba i našu pomoć. Osim redovitog pijenja vode, što doprinosi boljoj probavi te boljem općem osjećaju i izgledu naše […]