ZdravIN – Page 26 – Marketing X Business

Namijenjen praćenju zdravlja: Samsung dodao još jedan model u seriji svojih pametnih satova

Samsung je svojoj liniji pametnih satova dodao još jedan model – Galaxy Watch FE, u kojem je naglasak stavljen na praćenje zdravlja korisnika. Naša je želja omogućiti praćenje zdravlja i kondicije, što je moguće većem broju ljudi širom svijeta, kako bi im pomogli uvesti promjene potrebne za svakodnevno poboljšanje zdravlja, i dali im podršku u […]

Šest zdravstvenih prednosti treninga snage

Piše Redakcija

Trening snage, nekad domena bodybuildera i sportista, sada je postao kamen temeljac fitnessa za ljude svih dobi. Bez obzira na to želite li isklesati svoju tjelesnu građu, poboljšati izvedbu u sportu ili jednostavno poboljšati svoje cjelokupno zdravlje, uključivanje treninga snage u vašu rutinu nudi bezbroj prednosti koje se protežu daleko izvan ispupčenih bicepsa i

Nije limun, a spas je u vrelim ljetnjim danima: Hidrira, osvježava cijelo tijelo i sjajno rashlađuje

Piše Redakcija

Topli dani nam tek stižu, umjesto slatkih, gaziranih i alkoholnih pića izaberite pravo, zdravo osvježenje, poručuju stručnjaci. Pored redovne hidratacije i zaštite od sunčanice, jako je važno da znate i šta da jedete. Struka nudi neke namirnice koje hlade tijelo i koje će vam svakako biti od pomoći ovih dana. Krastavac Iako je nezamjenljiva namirnica […]

Mišljenje struke: Ove 45-sekundne vježbe su jednako učinkovite kao 30-minutna šetnja

Piše Redakcija

Svi smo potpuno svjesni važnosti vježbanja za naše zdravlje i dobrobit. Ne samo da nam može pomoći u održavanju tjelesne težine, već pomaže i smanjiti rizik od opasnih stanja kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetes i demencija. Preporuka mnogih stručnjaka je da se sedmično vježba najmanje 150 minuta. Međutim, za mnoge to nije ostvarivo zbog […]

Sok od maslačka: Idealno je ljetno osvježenje, ali i moćan lijek

Piše Redakcija

Maslačak raste posvuda i iako na ovu biljku obično gledamo kao na korov, u narodu se maslačak od davnina koristi na razne načine zbog svojih mnogih ljekovitih svojstava. Maslačak je, naime, pravavitaminska bomba, bogat je izvor vlakana te mnogih minerala. Listove ove superhrane najbolje je brati u proljeće, prije cvjetanja, a izvrstan su sastojak salatama. […]

Malo kalorija i velika pomoć u mršanju: Ovo mlijeko novi je hit i lako ga možete napraviti kod kuće

Piše Redakcija

Sojino, zobeno, rižino, bademovo, lješnjakovo, konopljino, kokosovo…, popisu biljnih mlijeka, odnosno alternativnih napitaka životinjskom, prvenstveno kravljem mlijeku, odnedavno se pridružilo i krompirovo mlijeko. Odlikuje ga neutralan okus, a osim osobama koje ne mogu ili ne žele piti kravlje mlijeko, moglo bi biti zanimljivo alergičnima na orašaste plodove ili

U top formi do ljeta, a bez teretane: Ovih 5 aktivnosti istopit će kalorije

Piše Redakcija

Od početka ljeta nas dijele samo tri sedmice, a vi se još niste doveli u formu i nemate novca za teretanu i osobne trenere? Ako ne težite drastičnoj promjeni izgleda već prije odlaska na plažu želite skinuti koji kilogram i malo se utegnuti, evo nekoliko načina koji vam, uz balansiranu prehranu, mogu pomoći u ostvarenju […]

Mišljenje struke: Ovo su orašasti plodovi koji mogu stabilizirati nivo šećera u krvi

Piše Redakcija

Orašasti plodovi bogati su hranjivim tvarima koje nude niz zdravstvenih dobrobiti, uključujući pomoć pri mršanju i stabilizaciji šećera u krvi. Neki orašasti plodovi posebno su korisni u ovim aspektima jer su bogati bjelančevinama i dijetalnim vlaknima, potiču osjećaj sitosti, kontroliraju apetit i smanjuju unos kalorija. Doktorica Sarah Bonza i dijetetičarka Krutika

Mirela Halvadžija za Marx.ba: Zdravi automat je priča koja je nastala iz ljubavi prema zdravom i aktivnom načinu života

Piše Redakcija

N. D. Sarajevo je ovih dana danas dobilo svoj prvi zdravi automat, a on se nalazi na Fakultetu za saobraćaj i komunikacije. Glavna protagonistica je bila biznis i marketing konsultantica Mirela Halvadžija. Kako kaže, ispunila joj se želja da u našem glavnom gradu počela implementacija koncepta healthy vendinga i to je tak početak. U razgovoru […]

Tekuća superhrana: Evo ko bi trebao piti kokosovu vodu

Piše Redakcija

Većina nas obožava okus i miris kokosa, pogotovo ljeti kada nas taj miris asocira na bezbrižno sunčanje i kupanje. Kokos se može koristiti na razne načine – od toga da je njegovo ulje odlično za kosu, do toga da se njime služimo i u kuhinji. Međutim, mnogi još ne znaju koliko je njegova voda djelotvorna, […]