ZdravIN

Koliko spavamo: Koja je gornja granica zdravog odmora

Piše Redakcija
Iako se stalno upozorava na opasnosti nedovoljnog sna, rijetko se govori o tome da i previše sna može biti štetno. Svjetski dan spavanja se obilježava ovog petka 13. marta s ciljem podizanja svijesti o važnosti zdravih naviks spavanja, a stručnjaci su objasnili koja je gornja granica zdravog sna i kako postići idealnu mjeru za odmor. […]

Dvije navike koje ubrzavaju starenje: Jednu možda direktno donosi i posao

Piše Redakcija
Mnogu vjeruju da je za dugovječnost presudna isključivo prehrana, ali stručnjaci upozoravaju da svakodnevne navike mogu imati još veći utjecaj na brzinu starenja i rad organa. Dvije česte greške mogu tiho potaknuti upale i povećati rizik od hroničnih bolesti. Dobra je vijest da ih je moguće spriječiti. Sjedilački način života Previše sjedenja ne utječe samo […]

Naučnici otkrili koje je desetljeće života najiscrpljujuće

Piše Redakcija
Naučnici su otkrili koje je desetljeće života najiscrpljujuće, a vijest se vjerovatno neće svidjeti onima koji se približavaju 40. rođendanu. Prema anatomkinji Michelle Spear s Univerziteta u Bristolu, upravo su četrdesete najzamornije godine života. Razlog nije samo starenje, nego kombinacija suptilnih bioloških promjena koje se događaju istovremeno s vrhuncem životnih,

Bosnalijek uspješno okončao proces Halal certificiranja dijela proizvoda

Piše Redakcija
Marx.ba/Marketing U prostorijama kompanije Bosnalijek d.d. u Sarajevu, upriličena je svečana dodjela Halal certifikata. Svečanoj dodjeli su prisustvovali menadžment i zaposlenici kompanije Bosnalijek te menadžment Agencije za certificiranje halal kvalitete. Kompanija Bosnalijek, vodeća farmaceutska kompanija u Bosni i Hercegovini, uspješno je okončala proces implementacije

Bosnalijek obilježio 75 godina uspješnog poslovanja i 50 godina Lysobacta

Piše Redakcija
Marx.ba/Marketing Najveća bosanskohercegovačka farmaceutska kompanija Bosnalijek, svečano je obilježila 75 godina postojanja i uspješnog poslovanja na gala proslavi održanoj 16. januara u hotelu Hills u Sarajevu. Tom prilikom, obilježen je i značajan jubilej – 50 godina jednog od najprepoznatljivijih brendova kompanije, Lysobact®- a. Večer je protekla u znaku proslave

Zdravlje srce: Uobičajena navika šteti srcu čak više nego pušenje

Piše Redakcija
Zdravlje srca često ne dolazi u prvi plan u mlađim godinama, ali nakon 60. rizici za kardiovaskularne bolesti, srčani i moždani udar znatno rastu. S godinama krvne žile postaju tvrđe i uže, a srčani mišić deblji i manje učinkovit, što dodatno opterećuje cijeli kardiovaskularni sistem. Iako se starenje ne može zaustaviti, način života može utjecati […]

Šta se događa s tijelom ako svakodnevno radite kardio

Piše Redakcija
Svakodnevno kardio trening može s vremenom poboljšati izdržljivost, zdravlje srca, funkciju pluća, pa čak i raspoloženje. Također pomaže u regulaciji šećera u krvi i podržava dugoročno metaboličko zdravlje. Ipak, stručnjaci ističu da je svakodnevni kardio odličan izbor – ali samo uz pravilan odmor, prehranu i oporavak kako bi se izbjegli pretreniranost i

Dobili dozvolu: Zvanično prva tableta za mršanje stiže na tržište

Piše Marketing
Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) odobrila je tabletu za mršanje Wegovy, što predstavlja prvu takvu tabletu na tržištu i potencijalnu prekretnicu u liječenju pretilosti. Vijest je objavio proizvođač lijeka, danski farmaceutski div Novo Nordisk. Iz kompanije Novo Nordisk poručili su kako je tableta, koja se uzima jednom dnevno, “prikladna opcija” u

Slatkiš koji mnogi jako vole mogao bi usporiti starenje

Piše Redakcija
Tamna čokolada, omiljena poslastica mnogih, mogla bi kriti tajnu usporavanja starenja. Naučnici s King’s Collegea u Londonu otkrili su da teobromin, prirodni spoj koji čokoladi daje karakterističan gorki okus, posjeduje svojstva koja mogu pomoći u očuvanju mladolikosti stanica i organa. Studija, objavljena u časopisu Aging, baca novo svjetlo na vezu između prehrane i