ZdravIN

Završen prvi modul Akademije fizioterapije Život

Piše Redakcija
Završen je prvi od ukupno tri modula Akademije fizioterapije Život – prve akademije na našim prostorima koja polaznicima osigurava praktičan rad s pacijentima, pod stalnim nadzorom iskusnih mentora iz Rehabilitacijskog centra Život. Oduševljenje polaznika i mentora s programom Akademije je na visokoj razini i svi nestrpljivo iščekuju nastavak programa koji će

Druga konferencija HEAL IT: Kreirati platformu za širenje znanja

Piše Redakcija
Druga po redu konferencija HEAL IT, u organizaciji ASA Bolnice i ASA Instituta Bosnia and Herzegovina, danas je u Sarajevu okupila stručnjake iz IT sektora i zdravstvene industrije kako bi zajednički istražili mogućnosti implementacije naprednih tehnologija koje transformišu zdravstvene sisteme. U ASA Institutu je rečeno kako konferencija nastavlja priču o digitalizaciji u

Zaboravit ćete na napetost: Četiri metode smiruju um za samo nekoliko minuta

Piše Redakcija
Anksioznost se može pojaviti iznenada, bez najave, a nije da uvijek imate priliku da se osamite ili provedete desetak minuta u meditaciji. Ipak, postoje brze i efikasne metode koje vam mogu pomoći da se umirite i vratite fokus, čak i u najzahtjevnijim situacijama. Prema riječima Jennifer L. Taitz, kliničke psihološkinje i autorke knjige “Resetovanje stresa: Kako […]

Bubble tea je ukusan i sve popularniji: Koliko je zdrav

Piše Redakcija
Sve popularniji bubble tea (boba čaj), napitak je koji se sastoji od čaja, mlijeka, zaslađivača i tapioka kuglica. Ovo popularno piće sve češće se pije, no koliko je to zdravo? Bubble tea obično sadrži visoke količine šećera i kalorija, što može doprinijeti razvoju dijabetesa i pretilosti ako ga konzumirate previše. Tapioka kuglice sadrže guar gumu, […]

Šta kažu stručnjaci: Pravilno držanje leđa tokom sjedenja na poslu

Piše Redakcija
Mnogi od nas su ignorirali roditeljske savjete da stojimo uspravno dok smo bili djeca, ali pravilno držanje važno je iz više razloga. Osim što nam spuštena ramena i zakrivljena leđa možda neće izgledati privlačno, dobro držanje ima značajan utjecaj na zdravlje i pokretljivost s godinama. Ključ je u održavanju tri prirodne zakrivljenosti kralježnice – u području vrata,

Zašto žene trebaju više sna od muškaraca

Piše Redakcija
Jeste li znali da žene, u prosjeku, trebaju dvadeset minuta više sna od muškaraca? Možda vam tih dvadeset minuta ne zvuči puno, ali iza te činjenice stoji prava nauka – i puno razloga da se prepustite još jednom “snooze” dugmetu na budilici. Ženski je mozak poput računara s više otvorenih prozorčića, a razlog leži u složenosti […]

ASA Bolnica potpisala ugovor o strateškoj saradnji sa COFUS Grupacijom

Piše Redakcija
ASA Bolnica je potpisala stratešku saradnju s COFUS Grupacijom, liderom u asistencijskim servisima. Kako su objavili iz ASA Bolnice, sve u cilju unaprjeđenja dostupnost i kvaliteta zdravstvenih usluga u Bosni i Hervegovini. – Ova saradnja osigurava brzu i efikasnu medicinsku pomoć za turiste i posjetitelje BiH, pristup vrhunskoj zdravstvenoj zaštiti kroz PZO police i

Potreban je oprez: I zimi možemo dehidrirati

Piše Redakcija
S obzirom na to da tokom zime žeđ nije toliko izražena, može se dogoditi da zaboravimo redovno piti dovoljno vode, što može dovesti do dehidracije. – Grijani unutarnji prostori mogu oduzeti vlagu iz zraka što nas dehidrira bez da to primijetimo, za The Independent objašnjava dr. Chun Tang. – Nošenje slojevite odjeće može potaknuti znojenje, […]