ZdravIN

Kuhinjska so aktivira antitumorske stanice

Piše Redakcija
Natrijev klorid bio je vrijedna roba kroz historoju. Kuhinjska so, taj jeftin i neizostavan začin odavno je ušao i u naš svakodnevni jezik, a izreka “trljanja soli na ranu” uskoro bi, čini se, mogla dobiti i pozitivno značenje, i to ni više ni manje nego u terapiji raka. Rak je u prošlosti obično značio smrt […]

Zašto nam je važan kolagen: Sedam namirnica treba jesti barem jednom dnevno

Piše Redakcija
Kolagen je ključni protein u ljudskom tijelu koji igra vitalnu ulogu u održavanju strukture kože, kostiju, mišića, tetiva i ligamenata. Čini oko 30% ukupnih proteina. Sastoji se od tri polipeptidna lanca, tvoreći trostruku spiralnu strukturu koja je izuzetno jaka i otporna. Kolagen pruža strukturu koži, kostima, mišićima, tetivama, ligamentima, krvnim žilama i unutrašnjim

Hoće li ovo smanjiti cijenu čokolade: Pronašli novi način proizvodnje

Piše Redakcija
Zamislite da uberete lijepu, sočnu jabuku, ali umjesto da zaronite zube u nju, vi sačuvate sjemenke i bacite ostatak – to je ono što proizvođači čokolada uobičajeno rade sa plodom kakaovca. Sada su naučnici u Švicarskoj smislili novi način da naprave čokoladu koristeći čitav plod, a ne samo sjemenke. I bez dodavanja šećera! Čokolada koju je napravio […]

Je li dobra ideja popiti proteinski shake za doručak

Piše Redakcija
Proteinski shakeovi su brzo i praktično rješenje za doručak za one koji nemaju vremena, jer su prenosivi, nutritivni i prilagodljivi individualnim željama. Osim toga, mogu poboljšati vježbanje i pomoći u mršavljenju. Prednosti Uzimanje proteinskog shakea ujutro ima nekoliko prednosti: Učinci na mršanje Proteinski shakeovi mogu pomoći pri mršanju ubrzavanjem metabolizma,

Kada je najbolje piti kafu: Izbjegnite negativne učinke kofein

Piše Redakcija
Stručnjaci otkrivaju da pravilnim odabirom vremena konzumacije kafe možemo izbjeći bilo kakve negativne učinke kofeina. Bez kafe mnogi ne mogu zamisliti svoj početak dana, a neki je vole piti i nakon ručka ili u popodnevnim satima. Iako se s kafom ne smije pretjerivati, dokazano je da ovaj napitak može imati dobrobiti za ljudsko zdravlje ako se konzumira […]

Tri najzdravije vrste ugljikohidrata u kojima možete uživati bez brige o kilogramima

Piše Redakcija
Ugljikohidrati su često na lošem glasu, ali zapravo imaju važnu ulogu u uravnoteženoj prehrani, posebice kada je u pitanju uspješno mršanje. Kako se približava jesen, uključivanje zdravih ugljikohidrata u obroke može podržati ciljeve mršanja. Različiti ugljikohidrati osiguravaju bitne hranjive tvari i vlakna koja pomažu regulirati apetit i stabilizirati razinu šećera u

Korištenje digitalnih uređaja: Otkrijte kako izbjeći sindrom računarskog vida

Piše Redakcija
Produženo vrijeme pred ekranom može uzrokovati naprezanje očiju, što je poznato kao digitalni naprezanje očiju ili sindrom računarskog vida. Srećom, postoji nekoliko učinkovitih načina kako smanjiti naprezanje očiju tokom korištenja digitalnih uređaja ljeti. 1. Prilagodite osvjetljenje Svjetlost okoline može značajno utjecati na udobnost vaših očiju prilikom korištenja

Zdravstvene aplikacije daju stvarne rezultate

Piše Redakcija
Globalni ekonomski teret hroničnih bolesti vezanih uz loše životne navike ubrzano se primiče vrtoglavoj svoti od 50 biliona dolara. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije svaki osmi čovjek živi s pretilošću, 422 miliona ljudi ima dijabetes, a kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti širom svijeta. S porastom hroničnih bolesti koje se mogu spriječiti, važno

Tržište je eksplodiralo: Koliko su zapravo učinkoviti Ozempic i njegovi konkurenti

Piše Redakcija
Pretilost je jedno od najčešćih zdravstvenih stanja u svijetu, ali godinama je medicina imala tek nekoliko učinkovitih pristupa osim operacije. Upravo to je izvor tolikog uzbuđenja oko nove klase lijekova koji pomažu pacijentima da izgube desetke kilograma uz mnogo manji rizik – i generiraju milijarde prihoda za farmaceutske kompanije. Manija nad ovim lijekovima

Obavljeno 1.385 besplatnih dermatoloških pregleda u devet bh. gradova

Piše Redakcija
Kompanija dm organizovala je besplatne dermatološke preglede u devet gradova širom Bosne i Hercegovine. U Sarajevu, Zenici, Doboju, Banjoj Luci, Tuzli, Bijeljini, Mostaru, Neumu i Bihaću ukupno je obavljeno 1.385 dermatoloških pregleda, dok su 193 osobe upućene na daljnje pretrage. Zašto su dermatološki pregledi važni? Ova inicijativa dio je kontinuirane posvećenosti dm-a